w 29

Pięćdziesięciu jeden polskich lekkoatletów znalazło się w zatwierdzonym w niedzielę, podczas 85. lekkoatletycznych mistrzostw Polski w Bydgoszczy, przez zarząd PZLA składzie reprezentacji Polski na 12. mistrzostwach świata w Berlinie (15-23 sierpnia). Niewiadomą jest jeszcze start męskiej sztafety 4x100 m. Została ona zgłoszona do rywalizacji, [...]

MŚ: od Helsinek do Berlina - 21 medali Polaków W jedenastu występach w lekkoatletycznych mistrzostwach świata reprezentanci Polski zdobyli 21 medali: 8 złotych, 4 srebrne i 9 brązowych. W ostatniej edycji imprezy w Osace trzy brązowe medale wywalczyli: w biegu na 400 m przez płotki Anna Jesień i Marek Plawgo oraz sztafeta 4x400 m w składzie: [...]

Napisz później ile masy przybyło i jak smakuje e ofc Żartuje Gainertora szamiemy według braków w diecie Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-05-11 21:31:55

thrusters (12 kg) Sumo DL Hi Pull (12 kg) Ty to jestes nie do zajechania%-)tak od razu z grubej rury???ja to sie ze soba pieszcze, bo oba cwiczenia z 8kg robilam!!Ale widze ze tu nie ma srania po krzakach:-Dmusze przycisnac, bo konkurencja nie spi\-)};-) Zmieniony przez - trapeziko w dniu 2012-04-18 23:21:25

Dilujemy-->o ceny nie pytaj, a jak chcesz porad co do cyklu to załóż temat z ankietą Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-05-12 17:58:29

Wiem ze nie, niektore laby co sa na rynku tu sa nieznane wcale, ale o winie rotex pierwsze slysze;-). Druga sprawa, wino inj pmp tez dopiero wyszlo niedawno, wiec jak moze gosc twierdzic ze lipa? Tabletkowe dobre:-)). Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-05-29 17:36:31

tucio, weź body research.... Mix działa i to całkiem solidnie, bo rozumiem że mówimy o zbiorczych 10-tkach? Nie wiem jak enan, ale myślę, że też się "mały" ucieszy;-) Zmieniony przez - Coorgan w dniu 2012-07-23 15:29:53

dobre pytanie %-) bo hexy nie ma "na rynku" :-) Zmieniony przez - JesseJane w dniu 2012-07-29 17:21:08

sory za pytanie ale slyszał ktoś może o produktach z firmy MARCH ?? slyszalem. ps. ten temat powaznie nie ma sensu %-) czy tylko mi sie tak wydaje bo jestem maruda ? %-) przecieze co 3-4dni sa te same pytania a nikt nie czyta poprzednich stron %-) Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2012-08-21 23:29:18

no dzieki Aras, tylko że jest ponad 200 stron :))i ciekawe jak to znajde... Zmieniony przez - igormasakrator1 w dniu 2012-08-29 22:36:24

Dodaję ankietę. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Anna_Wika WIEK: 37 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 47 WZROST: 157 OBWÓD RAMIENIA: 26 OBWÓD ŁYDKI: 34 OBWÓD UDA: 51 OBWÓD BIODER: 90 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:74 OBWÓD TALI: 64 OBWÓD KLATKI [...]

zapomniałem się zapytać o to wcześniej Co powiecie na to przy redukcji ? fakt ze 100g pasty ma 500pare kalorii ale to jedyne zrodło tłuszczu w mojej diecie. 2/3 dni jem sobie koło 17:00 z dwie male kanapeczki z nią (i starcza mi na 2/3 dni 80g czyli te opakowanie) potem z 3 dni nie jem i znowu kupuje. Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2008-07-29 [...]

Jestem egoistą. tacy tez są potrzebni } A ja jestem gotów nawet podpisać kartke że moga brać może narządu po śmierci, może komuś uratują życie a mi to rybka co się stanie z moim caiłem jak będe już w niebie to razem z Michałem jest nas juz trzech my po smierci z Michałem planujemy sie spalic a potem urzadzic impreze w górach - tak cos kiedys było [...]

ile waży lit mleka i kefiru/maślanki. Tak dla waszego info litr jest miarą objętości więc litr danego produktu może ważyć więcej bądź mniej gramów edit jeszcze drugie pytanie w żółtku jaj jakie mam rodzaje tłuszczy(-jednonienasycone,-wielonasycone,-nasycone??) Zmieniony przez - Zuper w dniu 2008-11-20 18:29:42

To moze jeszcze mi polecicie cos bogatego w tego typu witaminy o przestepnej cenie.Ja mysle o Vita-Min Multiple Sport® chyba sie nada ? I jeszcze jedna sprawa pisze zeby brac po posilku glownym to kiedy jesc mam 6 posilkow .Aha i oprocz tego warzywa normalnie jak zawsze? Edit:sog Jac... Koles tobie juz dalem gdzies Zmieniony przez - [...]

Zawsze sie znajdzie stado baranów co *******i nie od rzecz nie wiedzadz ze kazdy organim jest inny i inaczej reaguje,w mniejszym bądz wiekszym stopniu albo i wcale. Siła skoczyła odrazu 5 kg??? To dokładaj 5kg co trening Gdy osiągniesz pułap ze 100kg to lekka rozgrzewka i będziesz pizgał ciezarem 250% masy ciała to wtedy pogadamy Koniec [...]

Raczej z KSW sie nie utrzymuje tak ja k Khalidov, chociaz Mamed tez ma jakis swoj biznes Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2016-05-27 22:29:04

Zreszta kazdy walks widzial Zmieniony przez - grind w dniu 5/29/2016 12:03:14 AM

Dremor, możesz się rozwinąć? Aziz próbował mimo wszystko nawiązać walkę. Nie wiele zrobił, ale Mamed powinien stracić punkt za te fikołki. Zmieniony przez - pilek w dniu 2016-05-29 19:36:26

glukoza pomoże w przyswojeniu glukozy ! co do stosowania i dawkowania rano na czczo (bardzo ważne) 5g kreatyny + 30g glukozy po treningu (bezpośrednio po) 5g kreatyny + 30g glukozy ****** po spożyciu glukozy musisz mieć 30 min. przerwę zamin zaczniesz jeść cokolwiek ***** kreatyne możesz zażywać przez trzy tygodnie po czym musisz zrobić przerwę [...]